乒乓球是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是「table tennis」,意即「桌上網球」。

乒乓球一名起源自1900年,因其打擊時發出「Ping Pong」的聲音而得名,在中國就以「乒乓球」作為它的官方名稱,香港及澳門等地區亦同時使用。然而,台灣和日本則稱為桌球,意指球桌上的球類運動。

 

一、桌球的歷史

乒乓球由網球(tennis)發展而來。它起源於19世紀末的英國。歐洲人熱愛網球運動,但因為受到場地和天氣的限制,於是他們將網球運動搬到室內,以餐桌作為賽場,慢慢發展出乒乓球運動。20世紀初,乒乓球運動在歐洲和亞洲蓬勃開展起來。1926年,在德國柏林舉行了國際乒乓球邀請賽,同時成立了國際乒乓球聯合會。第一屆世桌賽譜寫了乒乓球早期運動的歷史新篇章,為今後的世界錦標賽奠定了基礎。從1926年至1939年,世界乒乓球錦標賽每年都舉行一次。從2003年第47屆世桌賽開始,國際桌聯決定將把單項與團體比賽分開進行。多年的發展也使乒乓球的球拍、比賽用球和規則發生了很大的變化。乒乓球運動於1988年夏季奧運會被首次列為奧運會正式比賽項目。

在中國,早期的乒乓球運動僅在上海、廣州、北京、天津等少數大城市開展。經過多年的發展,已成為一項全民普及的運動,中國隊在世界大賽上也奪得一個又一個的冠軍。乒乓球在中國被譽為「國球」。

 

二、桌球規則

當今的世界比賽標準用球是一個具有高彈性的空心塑料球。球直徑40毫米,重2.7克。球台2.74米 長,1.525米 寬,76厘米高。檯面用高密度纖維板或者類似的加工木料做成,並被塗上了一層低摩擦的專用光滑塗料。球台被一個高15.25厘米的球網分為兩部分。球員必須配備球拍。球拍由木製球板、海綿、以及橡膠皮組成。比賽的每一分由一方球員發球開始。發球員必須用少把球幾乎垂直地向上拋起,不得使球旋轉,並使球在離開不執拍手的手掌之後上升不少於16厘米。當球從拋起的最高點下降時,發球員方可擊球,使球首先觸及本方台區,然後越過或繞過球網裝置,再觸及接發球員的台區。然後接球員必須還擊,使球直接越過或繞過球網裝置,或觸及球網裝置後,再觸及對方台區。然後雙方球員輪流擊球,如此反覆下去,直到有一方失分。

 

 

單打規則

一、選擇方位和發球權

每場比賽開始前,由雙方運動員用抽籤的方式選擇方位、發球及接發球,中籤者可選擇方位和發球、接發球權,也可要求對方先做選擇。

 

二、練球

一場比賽開始前,運動員有權在比賽開始的球台上練球2分鐘。

 

三、合法發球

1.發球時,球應放在不持拍手掌上,手掌應靜止、張開、伸平、四指併攏,拇指自然張開。

 

2.球停留在靜止的不持拍手掌的最後一刻,直到發球時擊球,不持拍手和球以及整個球拍,應始終高於球台水平面。

 

3.發球員只能手向上拋球,不得使球旋轉,使球從手掌向上直拋,至少拋到離不持拍手手掌上16厘米。

 

4.當球從拋起的最高點降落時,發球員才能擊球,並使球首先觸及發球員台區,然後直接越過或繞過球網,觸及接球員台區。

 

5.在雙打中,球應首先觸及發球員的右半區,然後直接越過或繞過球網,觸及接球員的右半區。

 

四、勝負評定

一局比賽:在一局比賽中,先得11分的單打或雙打運動員為勝方,但打到10平以後,比須先得2分者為勝方。

一場比賽:國際規定單打為七局四勝制、雙打為五局三勝制。

 

五、器材

球台:長為2.74米,寬為1.525米,離地面0.76米,球台各邊有一條0.02米寬的白線。

球網:長為1.83米,寬為0.1525米,網柱外邊距球台0.1525米。

球的直徑為40毫米。

 

 

雙打規則

雙打規則基本與單打相同,只不過在擊球、換發球、發球等地方有所區別。

1.首先猜拳,以決定哪一隊取得發球權,這和單打的規則是一樣的,決定了擁有發球權的隊伍以後,由球員商量在第一局時誰做發球員。獲得接球權的一隊,看到對方決定了先發選手之後,再決定由誰做先接球員。

 

2.現在假定是AB隊CD的比賽,第一發球員是A,第一接球員是D (圖二)

 

3.隊員一定要輪流接球,也就是說D的球由B接 (圖三),B的球由C接,C的球由A接。

 

4.每發2球,和單打一樣必須換邊發球,發球權轉到CD組,而原先的接球員D成為先發球員,B則成為接球員。

 

5.在第2局中,發球權回到最先的CD組,這時CD組可以決定誰做發球員,而接球的一方,接球員必須是和第一局時不同的球員,因此假定C事發球員,那麼接球員必然是B (圖四)。

 

6.第3局時,發球權回到AB組這時AB兩人可以隨意由誰發球,但是同樣的,決定之後,對方的接球員也自然被決定了。

 

7.第4局以後完全按照第2局的標準,來決定發球員與接球員。

 

8.在最後一局比賽時,不管任何方得到5分以後,在交換球桌面時,接球組的接球員要換人。

 

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